这项研究的科学对象是16000名年龄在62至100岁之间的美国女性。科学家指出每天走7500步最健康

（神秘的家指健康地球uux.cn报道）哈佛医学院的科学家们已经计算出每天需要走多少步来保持健康，效果更好
。天走科学家们因此指出，步最 但是科学 ，如果有一个现实的家指健康神话的话
，那么每天走上一万步就能保持健康  。步最四年后
，科学几乎没有健康差别。家指健康每个人都配备了一个计步器以监测运动。天走

科学家们发现 
，步最最优选项是科学每天走步7500步。每天走路共计4400步的家指健康女性死亡率明显降低。他们通过确定女性健康状况与身体活动之间的天走关系得出了结果 。对于每天走上7500步的人来说
，对于每天步行7500步以上的人来说，