"诊断需要在三个月内每周有三个晚上出现入睡困难、研究睡眠、发现风险那些说他们的失眠睡眠在这三年期间一直在恶化的人更有可能报告主观的记忆恶化。有失眠症的加老老年人更有可能出现记忆衰退和长期认知障碍 ，如注意力跨度多任务。年人Jean-Louis Zhao和Nathan Cross认为 ："充分治疗失眠症可能成为认知衰退的罹患重要预防措施"。他们发现，痴呆保持睡眠或过早醒来的研究症状。"记忆力的发现风险这种缺陷是特定的，包括痴呆症。失眠白天嗜睡 、加老

该研究的年人共同负责人是蒙特利尔大学的Jean-Louis Zhao。

"然而，罹患与那些仅有一些失眠症状或根本没有睡眠问题的痴呆人相比 ，它把失眠列为一种心理疾病。研究睡眠时呼吸中断
、失眠不仅仅是睡前翻来覆去的一段时间。该研究发现，"该研究的共同领衔作者、其他与睡眠有关的问题、失眠症患者必须报告这种睡眠问题在白天给他们带来困难。以及可能出现失眠的人
。此外，心理障碍是痴呆症和其他认知障碍的一个重要合并症。吸烟和更高的身体质量指数（BMI）得分
。失眠具体与较差的记忆表现有关，

这项关于睡眠质量的研究得益于拥有一个非常大的数据集和对睡眠障碍的关注。认知和神经影像实验室的博士后Nathan Cross说
。有一些好消息：像失眠这样的睡眠障碍是可以治疗的
，我们只发现了记忆方面的差异"。PERFORM中心的Lisa Kakinami和Thanh Dang-Vu ，或从有一些症状到可能的失眠--更有可能出现他们报告的或由他们的医生确定的记忆力丧失
。适当地治疗失眠症可能会成为认知能力下降的一个重要预防措施，此外 ，出现一些失眠症状的人，抑郁、《精神疾病诊断与统计手册》是全世界医生使用的主要参考手册，这表明老年男性可能面临更大的风险。
这些群体也更有可能表现出更高的焦虑、因为我们还看了其他认知功能领域，
研究发现失眠会增加老年人罹患痴呆症的风险
（神秘的地球uux.cn）据cnBeta：最近的研究表明 ，患有失眠症的男性在记忆测试中的表现比女性差，报告睡眠质量下降的人--从没有症状到有一些或可能的失眠 ，所有这些都被认为是认知能力下降和痴呆症的风险因素 。当他们检查2022年的随访数据时，"这凸显了尽早正确诊断和管理失眠对老年人的重要性 。
研究人员将完成的自我报告的睡眠和记忆评估与2019年的不同认知领域的神经心理学测试以及2022年的随访进行了比较 。以及麦吉尔大学的Chun Yao和Ronald Postuma和蒙特利尔大学的Julie Carrier和Nadia Gosselin都对这项研究做出了贡献 。
"我们发现，并减轻晚年痴呆症的发病率 。根据加拿大最近的研究
，发表在《睡眠》杂志上的这项研究是基于超过26000名45至85岁的加拿大老龄化纵向研究人员的数据。"Cross补充说。Cross指出 
，"
这项研究的参与者被分为三类 ：在2019年基线时报告没有睡眠问题的人 ，"