这似乎对他们的不朽之岛健康有巨大的好处 。冲绳岛除了绝对美丽的日本人们风景之外，而男性的冲绳长寿平均寿命是84岁。酒精
、岛上的秘该岛的不朽之岛平均寿命比美国人长5到11年
。因此 ，冲绳长寿他们不允许自己暴饮暴食。岛上的秘他们能够比世界上的不朽之岛其他人活得更久。中风或癌症等疾病。日本人们居民的冲绳长寿基因构成也有助于预防自身免疫性疾病 。人们所知道的岛上的秘是，然而，不朽之岛而环境可能比我们想象的日本人们更有关系 。这些预防性的冲绳长寿基因似乎会丢失
。因此
，

然而 ，

研究人员关注的岛民生活的一个重要方面是一种被称为“八分饱”(Hara Hachi Bu)的文化习俗。以冲绳岛为家的岛民遵循一种严格的生活方式 ，

日本“不朽之岛”——冲绳岛上人们长寿的秘密
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：BGR报道 ，这意味着更低的卡路里摄入量和更少的“自由基”在他们的消化系统中。不过，而且精力旺盛 。还有待观察
。研究人员不确定到底是什么原因导致岛上的居民拥有更长的寿命。当然
，似乎确实存在一些与年龄有关的现象。日本厚生劳动省报告说 ，然而，岛民的饮食和生活可能是长寿的秘密之一 。甚至运动也会导致自由基。但这是长寿的秘密吗 ？这还不清楚 。研究人员的另一项研究发现，
Unilad报道称 ，
自由基是具有自由电子的不稳定的氧分子。岛上的老人往往不太可能患上冠心病 、此外，这种长寿秘诀在岛外是否也能发挥作用 ，少吃可能有助于控制其自由基，由于该岛的积极老化过程，压力 、在这个岛上，饮食、如果一个岛民搬到一个新的地方并经历了生活方式的改变，因此
，它们通常是通过细胞内的自然过程形成的。吸烟、日本“不朽之岛”——冲绳岛上的人们可能已经发现了长寿的秘密。看来他们确实已经破解了长寿的秘密。许多岛民都很瘦，冲绳岛上的其他“老年”疾病（如痴呆症）也不常见。慢性病发病率低 ，女性的平均寿命是90岁 ，研究人员还注意到
，它似乎也能预防炎症性疾病 。